Dropper seatpost
maart 11, 2021
Mountainbiken met kinderen
september 5, 2025Kinder-mountainbike routes en MTB-parcoursen voor kinderen:
Inhoudsopgave
- Kinder-mountainbike routes en MTB-parcoursen voor kinderen
- Wat maakt een MTB-parcours geschikt voor kinderen
- Speciale kinder-mountainbikeroutes
- 1. Kinder-mountainbikeroute Teteringen / Cadettenkamp
- 2. Kinderroute Ede
- 3. Austerlitz kinderroute
- 4. MTB kinderroute Zelhem
- 5. MTB kinderroute Zoetermeer
- Mountainbike routes geschikt voor kinderen
- 6. Geestmerambacht / Noord-Scharwoude
- 7. MTB route Malden
- 8. PWN-Gebied
- 9. MTB routes Best
Wat maakt een MTB-parcours geschikt voor kinderen?
Een geschikt MTB-parcours voor kinderen combineert plezier, uitdaging en veiligheid op een manier die past bij jonge mountainbikers. Het gaat niet alleen om de route zelf, maar ook om de totale beleving voor het hele gezin.
De eerste 5 parcoursen in deze lijst zijn speciale kinder-mountainbikeroutes, en speciaal aangelegd of geschikt gemaakt voor kinderen. De route aanduiding is wijkt af van het internationale mountainbike teken met een driehoek en 2 rondjes, bijvoorbeeld door een leuk figuurtje als een vosje of een kerstboompje toe te voegen. Volwassenen kunnen ook op deze parcoursen rijden, maar een belangrijke regel is dat kinderen altijd voorrang hebben.
De parcoursen 6 tot en met 9 in deze lijst zijn mountainbike routes geschikt voor kinderen. Dit zijn routes die voor iedereen toegankelijk zijn, maar ook geschikt en veilig voor kinderen zijn. Deze routes zijn aangeduid met het standaard internationale mountainbike teken.
Voor ouders die naast routes ook meer willen weten over materiaal, voorbereiding en veiligheid staat er een uitgebreide gids klaar: Mountainbiken met kinderen: Alles wat je moet weten.
Hoogteverschillen: speels, maar niet te extreem
Kindvriendelijke MTB-routes hebben geen extreme hoogteverschillen, dus geen lange en zware klimmen of gevaarlijke afdalingen. Korte heuveltjes en lichte glooiingen maken het spannend en uitdagend, zonder dat het te zwaar wordt. Zo kunnen kinderen hun techniek verbeteren en toch plezier blijven houden.
Lengte van het parcours: maximaal 10 a 15 kilometer
Voor jonge rijders is de lengte van de route cruciaal. Ideaal is een MTB-parcours dat niet langer is dan 10 a 15 kilometer. Korte lussen of routes met een mogelijkheid om halverwege terug te keren, zijn perfect. Zo blijft het fietsen leuk en wordt oververmoeidheid voorkomen.
De beleving: afwisselend en speels
Een MTB-route voor kinderen mag best uitdagend zijn, maar moet vooral plezier bieden. Denk aan bochtige paden, houten bruggetjes, kleine heuveltjes en afwisselende ondergronden. Een speels karakter houdt kinderen gemotiveerd en maakt de rit tot een avontuur. Ook moet het parcours niet eentonig of langdradig zijn. Kinderen moeten nieuwsgierig zijn naar wat er na de volgende bocht of heuvel te ontdekken valt.
Horeca en attracties in de buurt
De beste kinder MTB-routes hebben in de omgeving gezellige horecaplekken voor een pauze, zoals een pannenkoekenhuis of een fietscafé. Extra pluspunten zijn nabijgelegen attracties zoals een speeltuin, kinderboerderij of midgetgolfbaan. Op deze manier houdt je kinderen ook gemotiveerd om verder te fietsen. Zo wordt de dag een compleet gezinsuitje.
Speciale kinder-mountainbikeroutes:
1. Kinder-mountainbikeroute Teteringen / Cadettenkamp
In de omgeving van Breda en Oosterhout is een hele toffe speciale kinder-mountainbikeroute aangelegd. De route heet Teteringen en wordt ook wel eens Cadettenkamp genoemd.
Afwisselend parcours door bos en heide
Het parcours is erg geschikt voor kinderen, maar zeker ook afwisselend. Je komt langs zandverstuivingen heidevelden en scheurt door bossen over bochtige singletracks.
De lengte van de route is 7,4 km en is met blauwe mtb bordjes uitgezet. (2 rondjes met een driehoek) Er zijn slechts 48 hoogtemeters te overwinnen. Dit is goed te doen voor kinderen. De route ligt eigenlijk tussen de mtb route Oosterhout en Dorst in. Oosterhout is eventueel ook een geschikte route voor kinderen met een beetje mtb ervaring.
Afsluiten bij Pannenkoekenhuis Koeckers
De dag is natuurlijk helemaal compleet als het mountainbike avontuur wordt afgesloten bij Pannenkoekenhuis Koeckers in den Hout wat niet ver gelegen is van de route. Zij hebben tevens kinder-mountainbikes beschikbaar. Leuk is dat er bij elke gehuurde mtb een gratis consumptie is inbegrepen!
GPX Kinderroute Cadettenkamp:
GPX Koeckers naar Cadettenkamp:
2. Kinderroute Ede
Meer uitdaging voor jonge bikers
De kindermountainbike route in Ede is ideaal voor jonge mountainbikers die al wat ervaring hebben en toe zijn aan iets meer uitdaging.
De route is 5,2 kilometer lang en heeft 32 hoogtemeters, met een paar korte, steile klimmetjes die het net wat pittiger maken dan bijvoorbeeld de kinderroute in Austerlitz, die meer geschikt is voor de allerkleinsten.
Speels parcours met kombochten en pumptrack
Recent zijn er nieuwe kombochten aangelegd, wat het parcours extra speels maakt. Je herkent de route aan de groene markering met het aangepaste MTB-logo voor kinderen. Onderweg is er ook een kleine pumptrack, perfect om de techniek van jonge rijders te verbeteren.
Aansluiting op de routes van Ede en Lunteren
De kinderroute sluit direct aan op de rode MTB-route van Ede en de paarse route van Lunteren. Deze langere routes zijn niet speciaal voor kinderen ontworpen, maar een groot deel van de kinderroute overlapt met het traject van Lunteren. Daardoor is het eenvoudig om je rit te verlengen via de goed aangegeven verbindingsroute.
Even op krachten komen
Na afloop is het leuk om samen iets te eten. Direct in de buurt ligt Pannenkoekenhuis De Langenberg, een gezellige plek om weer op krachten te komen. Wie iets verder wil rijden, kan naar Pannenkoekenhuis Panorama Hoeve, waar naast pannenkoeken ook een speelveld, speeltuin en kinderboerderij te vinden zijn – ideaal voor gezinnen met kinderen.
De GPX van de kinderroute in Ede is hieronder beschikbaar, net als die van het kinderparcours, zodat je de route makkelijk kunt volgen.
GPX Kinderroute Ede:
GPX kinderroute naar parcours Ede:
3. Austerlitz kinderroute
Een perfecte instap
De kinder mountainbike route in Austerlitz is met 4,5 kilometer en 13 hoogtemeters een perfecte instap voor jonge mountainbikers. De route is speciaal geschikt voor de allerkleinsten, maar zeker niet saai. Door de vele bochtjes en het speelse karakter blijft het ook voor volwassenen uitdagend, vooral als de snelheid wat omhoog gaat.
Het parcours bestaat volledig uit singletrack en is herkenbaar aan de oranje bewegwijzering.
Een deel van de kinderroute loopt gelijk met de gewone MTB-route van Austerlitz en kan bovendien eenvoudig gecombineerd worden met de mountainbike route van Zeist.
Halverwege kom je langs een klein minibike parkje, wat voor kinderen een extra leuke ervaring is.
Startpunt en MTB vignet
Het officiële startpunt ligt bij de kruising Woudenbergseweg en Postweg. Voor deze route is een MTB Vignet Utrechtse Heuvelrug verplicht. Dit kost € 7,50 per kalenderjaar en kan eenvoudig online besteld worden.
De kinderroute van Austerlitz is ideaal om kinderen kennis te laten maken met mountainbiken en het sporten in de natuur.
Pyramide van Austerlitz
Wil je er een compleet dagje uit van maken? Combineer de rit dan met een bezoek aan de Pyramide van Austerlitz. Daar vind je niet alleen de bekende pyramide, maar ook een speeltuin en een restaurant, waardoor het een perfecte plek is voor gezinnen.
GPX Austerlitz Kinderroute:
4. MTB kinderroute Zelhem
Korte en toegankelijke route
De MTB-kinderroute in Zelhem is een korte maar leuke beleving voor de jongste mountainbikers. Met een lengte van slechts 2 kilometer en 7 hoogtemeters is dit rondje ideaal om kinderen kennis te laten maken met de sport. De route is aangegeven met het groene mountainbike-teken speciaal voor kids en slingert door het mooie bosgebied van Wolfersveen in de Achterhoek.
Speelse elementen onderweg
Onderweg kom je verrassende kunstwerken langs het pad tegen, wat de tocht net even extra bijzonder maakt. Het parcours is overzichtelijk en veilig, maar toch speels genoeg om het leuk te houden, zelfs voor volwassenen die een klein stukje willen meepakken.
Combineren met de langere route
De kinderroute maakt deel uit van de grotere paarse MTB-route Zelhem, dus voor gezinnen is het goed te combineren: de kinderen rijden hun eigen rondje, terwijl ouders eventueel een langere lus meepakken.
Startpunt en praktische tips
Het startpunt ligt bij de kruising Wolfersveenweg en Meeneweg. Kortom, een leuk ommetje in een prachtige omgeving, ideaal om even met de kinderen het bos in te duiken. Geen route waarvoor je speciaal hoeft af te reizen, maar wel een aanrader als je toch in de buurt bent.
GPX MTB Kinderroute Zelhem:
5. MTB Kinderroute Zoetermeer
De kinderroute in Zoetermeer ligt in het Buytenpark, bij Adventure Valley en SnowWorld. Het parcours wordt aangegeven met de grappige bordjes met een vosje, speciaal ontworpen voor kinderen. Ondanks dat Zoetermeer niet bekendstaat als een bosrijke omgeving, voert de route je toch door een verrassend groen en deels bosachtig gebied.
Lengte en varianten
De kinderroute is bijna vier kilometer lang en telt ongeveer 133 hoogtemeters. Voor kinderen die nog niet zo ver willen fietsen, is er een afkorting van 1,3 kilometer met 17 hoogtemeters. Daarmee kunnen ouders en kinderen samen goed inschatten wat haalbaar en leuk is, afhankelijk van leeftijd en ervaring.</p?
Parcours en beleving
Het parcours is speels aangelegd, met korte steile klimmetjes, hobbels en vloeiende kombochten. De route geeft af en toe een beetje een achtbaangevoel. Er zitten geen eindeloze lange klimmen in de route, want de steile stukjes zijn kort, maar daardoor wel uitdagend genoeg om het spannend te houden. Voor de allerjongste mountainbikertjes kan dit misschien nog net te pittig zijn, maar voor kinderen die al wat meer gewend zijn op de fiets, is dit een ideale mix van uitdaging en plezier.
Ondergrond en veiligheid
Om ervoor te zorgen dat de route het hele jaar door goed berijdbaar blijft, is er gekozen voor een granulaat toplaag. Een klein nadeel is dat granulaat wat gladder kan zijn. Vooral aan de zijkanten van het parcours waar vaak wat grover granulaat blijft liggen. Bij een eventuele valpartij zal het ook wat harder aanvoelen dan bijvoorbeeld zand. Daarom is het verstandig om kinderen te laten fietsen met lange mouwen en broekspijpen, of eventueel knie- en elleboogbeschermers. Dat geeft net wat extra zekerheid.
Een compleet dagje uit
De kinderroute in Zoetermeer is niet alleen een leuke mountainbike-ervaring, maar ook perfect te combineren met andere activiteiten in het Buytenpark. Na het fietsen kun je terecht bij SnowWorld, waar je kunt skiën, snowboarden, klimmen of gewoon gezellig iets kunt eten en drinken. Ook Adventure Valley ligt direct bij het parcours en biedt een uitdagend outdoor klimpark. Op warme dagen is er bovendien de mogelijkheid om te kanoën of suppen. Zo maak je er eenvoudig een compleet en sportief dagje uit van.
GPX MTB Kinderroute Zoetermeer:
GPX Afkorting kinderroute Zoetermeer:
Mountainbike routes geschikt voor kinderen:
6. Geestmerambacht / Noord-Scharwoude
Geschikt voor iedereen
Geestmerambacht (ook wel bekend als Noord-Scharwoude) is een van mijn persoonlijke favorieten. Het mooie aan dit parcours is dat zowel ervaren mountainbikers als beginners en kinderen hier uit de voeten kunnen.
Hoe kan dit?
Heel eenvoudig: elke hindernis of moeilijk gedeelte heeft een alternatieve route. Of het nu gaat om een schansje, een rock garden of de spectaculaire wall ride, je kunt altijd kiezen voor een makkelijke “chicken run”. Het parcours heeft een lengte van 8 km en er zijn 78 hoogtemeters te overwinnen.
Veel beleving onderweg
Het parcours heeft ontzettend veel beleving. Je rijdt door een dicht bebost recreatiegebied en slingert langs het meer Zomerdel, waar je af en toe een mooi uitzicht op hebt. Je bent continu bezig met draaien en keren door speelse kombochten, pakt een aantal North Shores mee (verhoogde vlonders van houten planken) en rijdt zelfs door een tunnelbuis die onder dezelfde brug doorgaat waar je net overheen kwam. Alsof dat nog niet genoeg is, passeer je ook nog een heus spookbos. Voor kinderen maakt dit de route niet alleen leuk, maar ook leerzaam.
Startpunt en bereikbaarheid
De start van het parcours ligt bij de parkeerplaats in het recreatiegebied Geestmerambacht. Het is een populaire plek, en niet zonder reden: je ziet hier regelmatig kinderen rijden. Ter vergelijking: de recent vernieuwde routes in Schoorl zijn een stuk technischer en daardoor minder geschikt voor jonge mountainbikers.
Wil je alvast een indruk krijgen van wat je te wachten staat? Ik heb een YouTube-video: Mountainbike parcours Geestmerambacht. Voor beginner en expert! gemaakt zodat je een goede indruk krijgt wat je te wachten staat en je nog beter geïnformeerd bent.
Ondergrond en omstandigheden
De basis van de route is klei, maar grote delen zijn voorzien van een toplaag van granulaat. Dat maakt de route na een buitje nog goed te rijden. Let wel: als er langere tijd veel regen valt, vooral in de winter, is dit niet genoeg en wordt het parcours door de kleibodem al snel glad en modderig.
Veiligheid en bescherming
Doordat granulaat als toplaag is gebruikt, is het verstandig om altijd met handschoenen, lange broek en mouwen te rijden. Dat beschermt beter bij een eventuele valpartij. Nog beter is het gebruik van knie- en elleboogbeschermers. En vanzelfsprekend: zonder helm stap je hier natuurlijk niet op de fiets.
Conclusie
Geestmerambacht is een supertoffe route, juist ook voor kinderen. De afwisseling, de speelse obstakels en de mogelijkheid om alles lichter of moeilijker te rijden maken het tot een perfecte plek om plezier te hebben en tegelijk veel te leren.
Ben je nieuwsgierig geworden? Klik dan door naar de pagina over het MTB-parcours Geestmerambacht voor nog meer details, foto’s en de video.
GPX MTB parcours Geestmerambacht:
7. MTB route Malden
Ideaal voor een eerste kennismaking
De MTB-route Malden, gelegen bij het zweefvliegterrein en onderdeel van het Rijk van Nijmegen, is een ideale plek voor kinderen of beginners die voor de allereerste keer willen kennismaken met mountainbiken. Waar de parcoursen van Nijmegen, Groesbeek en Mook vaak te technisch en uitdagend zijn voor jonge mountainbikers, biedt Malden juist een laagdrempelige en veilige ervaring.
De route is ongeveer 10 kilometer lang en telt slechts 38 hoogtemeters. Daarmee is het technisch gezien de makkelijkste kinderroute in de regio. Het parcours is dus perfect om zonder druk of risico kennis te maken met de sport.
Start MTB route
Je kunt de route starten bij het zweefvliegveld. De MTB-route wordt aangegeven met de herkenbare groene MTB-bordjes. Een groot deel van de route loopt over geasfalteerde landelijke fietspaden. Af en toe duikt de route het bos in, waar je over brede en vlakke bospaden rijdt. Juist deze afwisseling maakt de route aantrekkelijk en toegankelijk voor jonge kinderen.
Kindvriendelijk
Onderweg kom je zelfs door een mooie zandverstuiving. Dit stukje fungeert bijna als een natuurlijke speeltuin, waar kinderen even kunnen pauzeren, spelen en op adem komen. Dit is bovendien het enige gedeelte met wat hoogteverschil, waardoor het toch nog wat speelsheid toevoegt aan de verder vlakke route.
Na het fietsen kun je heerlijk nagenieten bij Boscafé de Zweef, prachtig gelegen met uitzicht op het zweefvliegveld. Hier kun je wat eten of drinken terwijl je kinderen genieten van de vliegtuigen die opstijgen en landen. Dit maakt de route niet alleen geschikt om te fietsen voor een eerste kennismaking, maar ook nog eens een leuk dagje uit.
GPX MTB route Malden:
8. PWN-Gebied
Bijzonder MTB-gebied
Het PWN-gebied, vlakbij Schoorl in Noord-Holland, wijkt af van de meeste andere MTB-routes. Dit is namelijk geen vast uitgezet mountainbikeparcours, maar een natuurgebied waar je binnen bepaalde tijden mag fietsen. Het leuke hieraan is dat je zelf je route kunt bepalen: je kiest zelf welk pad je neemt in plaats van een vaste lus te volgen.
Wel zijn er paden waar fietsen niet is toegestaan. Deze zijn duidelijk aangegeven met borden, zodat je altijd weet waar je mag rijden.
Meer achtergrondinformatie lees je ook op mijn speciale pagina over het MTB PWN-Gebied.
Heuvelachtig maar toegankelijk
Het PWN-gebied is licht heuvelachtig, maar kent nergens steile klimmen of technische afdalingen. Dat maakt het een zeer toegankelijk gebied voor gezinnen met kinderen of voor fietsers die liever ontspannen willen rijden. De vrijheid om zelf een route te kiezen geeft het gevoel van een kleine ontdekkingsreis, zonder dat het technisch lastig wordt.
Tijden en regels
Na zonsopkomst mag je vrij mountainbiken op de onverharde paden. Vanaf 10:30 uur is dat niet meer toegestaan en dien je terug te keren via de verharde paden, waar je de rest van de dag wél mag fietsen. In de wintermaanden kun je er zelfs voor kiezen om een deel van de terugweg over het strand te rijden – een unieke ervaring die de meeste kinderen geweldig vinden.
Waarom leuk voor kinderen?
Voor kinderen heeft het gebied een aantal extra aantrekkelijke kanten:
- Ze kunnen zelf op ontdekkingsreis, doordat er niet één vaste route is.
- Er is de mogelijkheid om via het strand terug te fietsen.
- Het terrein is nergens technisch moeilijk of gevaarlijk, waardoor het veilig blijft.
Toegang en startpunt
Om het PWN-gebied te betreden, heb je een toegangskaartje nodig. Deze zijn verkrijgbaar bij diverse kaartautomaten in het gebied. De meest eenvoudige toegang vind je bij Duinvermaak in Schoorl. Hier is een ruime parkeerplaats en vanuit dit punt bereik je gemakkelijk het PWN-gebied. Onderweg kom je vanzelf langs een kaartautomaat, zodat je direct je toegangsbewijs kunt regelen.
GPX Van Duinvermaak naar PWN-Gebied:
9. MTB routes Best
Twee parcoursen: groen en rood
In Best liggen twee mountainbikeparcoursen die perfect zijn om kinderen kennis te laten maken met de mountainbike sport.
De groene route is ideaal voor de allerjongsten en biedt een laagdrempelige manier om te starten met mountainbiken. Deze route is 10 kilometer lang en rustig van karakter.
De rode route, met een lengte van 5 km, is bedoeld voor kinderen die al wat meer ervaring hebben. Deze is uitdagender en afwisselender, met technische elementen zoals smalle planken en kleine schansjes. Je hebt echter altijd de keus om de langs de hindernissen te fietsen. Dus geen zorgen 😊
Beide routes samen hebben ongeveer 90 hoogtemeters, dus er zijn geen intensieve lange beklimmingen. Als je van de rode naar de groene route wilt oversteken of andersom, neem je de brug over het kanaal die tussen de routes ligt. Elk deel van het parcours heeft een eigen naam, wat de beleving extra leuk maakt. Denk bijvoorbeeld aan Chainsaw of Bunny Hopper. Dit geeft kinderen vaak een extra gevoel van avontuur en uitdaging.
Wat is er nog meer te beleven
Op de groene route ligt Paviljoen Joe Mann, een gezellige plek om even pauze te houden. Met een hapje of drankje en de mogelijkheid om even te spelen is dit voor gezinnen met kinderen een ideaal rustpunt. Verder kun je een dagje mountainbiken in Beste met kinderen gemakkelijk combineren met andere activiteiten. Een aanrader voor gezinnen is bijvoorbeeld DippieDoe, een attractiepark dicht in de buurt dat garant staat voor een compleet dagje uit. Wil je uitgebreidere informatie over deze routes? Kijk dan ook eens op de speciale pagina over de mountainbike routes Best.
